При катании на лыжах нужно выбрать снаряжение, соответствующее спортивному уровню, росту и весу.
ПОДГОТОВКАСНАРЯЖЕНИЕ.При катании на лыжах нужно выбрать снаряжение, соответствующее спортивному уровню, росту и весу. Верно отрегулированные крепления уменьшают риск при падении. Чтоб не плутать по склонам, нужно захватить план лыжных трасс.
Защита и страховка. Безопасны лишь открытые для катания магистрали. Отлично ездить в каске. Лыжный страховой полис поможет избавиться от массы проблем, если, не дай боже, нечто произойдет.
Сигнализация. Нужно внимательно изучить установленные на трассах и подъемниках знаки безопасности.
Погода. До того как надеть лыжи, требуется совладать о погоде, открытых трассах, работающих подъемниках и качестве снега.
Подъем
Бугели
Нужно снять с запястья ремень лыжной палки, чтоб с высокой скоростью освободиться от нее, если она нечто зацепится;
При падении требуется тут же отпустить штангу и с большой скоростью отодвинуться в сторону;
В итоге проезда нужно остановить штангу в указанном пункте, иначе механизм может автоматически остановиться;
Требуется с большой скоростью отходить от места схода, чтоб не попасть под последующую штангу. Подробнее…