Теги архива: » бани «

В чистом теле

В чистом теле

Азербайджанские бани когда-то были гордостью этой страны, ее изюминкой. И каждый, кто приезжал в Баку или любой другой город, старался обязательно посетить азербайджанскую баню. Сейчас эта традиция практически забыта.

История местных бань берет свое начало от первого шаха Ирана Кеярмуса. По легендам он был великим изобретателем, и среди прочих его достижений – строительство первой бани. Традиционно азербайджанская баня состояла из пяти помещений – передней, раздевальни, промежуточного помещения, мыльни-купальни и хазны (хранилища горячей и холодной воды). Обычно бани строили на окраинах, и каждую пятницу к ним шли целые процессии мужчин и женщин.

Освещение в традиционной азербайджанской бане было естественным: в куполе проделывалось отверстие, которое освещало часть помещения. Чтобы сделать баню светлее, у стен устанавливались специальные светильники. В некоторых банях прорубали окна, обычно – с южной стороны, чтобы не задувал ветер. Купол бани не строили выше трех метров.

Обычно в бане было несколько отделений – мужское, женское и гоша (парное). В бане работало несколько человек из обслуживающего персонала. Главным считался разливальщик горячей воды. Он должен был сидеть на скамье перед отверстием, что вело в хазну, и черпаком на длинной ручке доставать оттуда воду. А потом разливать ее в выставленную перед ним посуду. Мусульманская баня не имела бассейна, в котором можно было ополоснуться, потому что стоячую воду считали нечистой. В мыльном зале было выделено место для массажных помещений, индивидуальных кабинок, а также общее помещение.

Многие века подряд местные жители приходили в баню не только помыться, но и узнать последние новости, обсудить важные проблемы и даже заключать сделку. Обычно в бане человек проводил целый день, поэтому готовился к ней заранее, сюда даже приносили продукты. Полный спектр услуг можно было получить здесь: посетителей обслуживали брадобрей, терщик, массажист, кальянщик. Раздевальня часто превращалась в зал для игры в карты, нарды или другие настольные игры. Специальное помещение было отведено для отдыха: здесь стояли кровати, подавали чай и разогревали еду, принесенную с собой.

У женщин был свой банный день, в который у дверей бани вывешивалась красная ткань. Женщины приводили с собой детей, приносили грязное белье. Они тоже проводили в бане практически весь день. Сначала занимались хозяйственными делами – мыли детей, стирали. А потом ухаживали за собой. Именно в бане они красили волосы, делали массаж и т.д. Нередко тут вспыхивали жаркие ссоры – из-за места, воды или лишней кружки. Прекращали их обычно пожилые женщины. Молодым девушкам надлежало вести себя в бане очень достойно, ведь часто сюда приходили матери, чтобы подыскать своим сыновьям хороших жен.

Лечебные свойства бани

Лечебные свойства бани
Лечение высокими температурами известно многим народам. Древние скифы устраивали у себя в юртах подобие сауны, розжигая костры и бросая в огонь различные травы и семена конопли. Римские термы снимали усталость с гладиаторов и легионеров. Русская банька по-чёрному характеризуется высокой влажностью и температурой. Финская сауна становится всё популярней в мире день ото дня.
Избавление от жира невозможно без повышения температуры тела. Спортивные упражнения аналогичны банным процедурам – тело разогревается, потеет и вместе с влагой уходит жир и грязь. Сауна является одним из видом закаливания. Подробнее…

Чем привлекательна турецкая баня?

Чем привлекательна турецкая баня?

Баня в Турции получила название «хаммам», что в переводе с арабского «хам» значит жар. Посещение хамамма — это специальный ритуал, в процессе которого человек может очистить тело и душу. По мнению многих учёных, турецкая баня помогает вылечить людей от астмы, простуды, бронхита и даже хронического алкоголизма.

Начинается банная процедура с раздевательной комнаты – джамекян, в которой температура достигает 35 градусов. Она является комнатой разогрева для людей, чтобы они потом плавно переместились в более горячие апартаменты. Существует особая последовательность в чередовании температурных комнат: сначала идёт прохладная комната, затем тёплая, а в конце горячая и очень влажная.

Согуглюк – это просторное помещение, в котором расположены каменные лежанки. Посетители заворачиваются в специальные простыни и укладываются животом на согуглюк. После непродолжительного лежания люди переходят в парные комнаты, температура в которых достигает 135 градусов. После хорошей парилки обязательно следует массаж, который бывает 3 видов: обычный, масляный и пенный. Вслед за массажем следует мытьё с помощью грубой рукавицы и приятной воздушной пены. Так снимается верхний ороговевший слой кожи. Окончательный этап – нужно окунуться в бассейн. Такое удовольствие не подарят горящие путёвки Египет, Турция зато – пожалуйста!

Какова польза таких бань? Пар бани благоприятно действует на кожу и её структуру в целом, помогает быстро раскрыть поры. Мраморные лежаки – это средство от усталости, которое быстро снимет мышечное напряжение и улучшает циркуляцию крови. Кроме того, лечебный пар лечит дыхательные заболевания: фарингит, тонзиллит, бронхит, а также может запросто излечить простудные заболевания.

Так как турецкая баня имеет разные температурные режимы, она не принесёт вред людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания. Хаммам поможет вам восстановить работу пищеварительной системы и справиться с бессонницей.

Несмотря на свои многочисленные лечебные эффекты, существуют и противопоказания для посещения турецкой бани. Не стоит туда ходить людям, у которых есть заболевания такие, как эпилепсии, туберкулёз лёгких и онкология, так как при изменении температуры, могут начаться осложнения. Под строгим запретом посещение бани людьми с варикозным расширением вен, болезнями щитовидной железы. Не следует (при любом виде бани) идти в парилки людям с алкогольным опьянением. А в целом — легкого вам пара!