Австрийское общество покупателей не только лишь следит за качеством туристических услуг, оказываемых гражданам страны, но еще и время от времени публикует разные памятки и советы специалистов, которые могут быть полезны отдыхающим. На этот раз предметом исследования стал «феномен отдохнувшего», по которому приступить к работе после отпуска иногда даже тяжелее, чем до него. Советы австрийских специалистов довольно универсальны и могут быть использованы путешественниками во всем мире, независимо от их национальности.Итак, отпуск позади и Вы снова собираетесь окунуться в ежедневную рутину рабочих суток. Как сделать этот переход менее ощутимым и избежать стресса? Как видно, организму требуется некоторое время для перестройки, Вы снова вынуждены приспосабливаться к служебной обстановке. Вот несколько советов, как сделать этот период благоприятнее:
1. В первую очередь, не бросайтесь в работу с головой, переход от отдыха к трудовой деятельности должен быть постепенным. По-возможности сократите рабочую неделю, что позволит быстрей возвратиться к обычному режиму. Подробнее…